吹田スタジオ レッスンスケジュール
LESSON SCHEDULE
| 日曜日 | 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30 – 10:00 |
YUKA9:30-10:30 YOGA 強度：低い☆ ＊マタニティOK |
アリサ9:30-10:30 PILATES 強度：低い☆ |
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| 10:00 – 10:30 |
mai10:00-11:00 CONDITIONING YOGA 強度：普通☆☆ |
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| 10:30 – 11:00 |
ASUKA10:45-11:45 REFRESH YOGA 強度：低い☆ ＊子連れOK |
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| 11:00 – 11:30 |
COCO11:15-12:15 YOGA & PILATES 強度：低い☆ |
moco11:00-12:00 MAINTENANCE YOGA 強度：普通☆☆ |
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| 11:30 – 12:00 | |||||||
| 12:00 – 12:30 |
Sayu12:00-13:00 RELAX YOGA 強度：低い☆ ＊女性限定 ＊18歳以上 |
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| 12:30 – 13:00 | |||||||
| 13:00 – 13:30 | |||||||
| 13:30 – 14:00 |
一般・大人 ＊年齢制限なし |
キッズ・子供 ＊小学6年以下 |
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| 14:00 – 14:30 | |||||||
| 14:30 – 15:00 | |||||||
| 15:00 – 15:30 | |||||||
| 15:30 – 16:00 |
アリサ15:30-16:30 HIPHOP [入門] ＊50歳以上 |
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| 16:00 – 16:30 |
POBU[TRY-CREW]16:00-16:50 HIPHOP [入門] |
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| 16:30 – 17:00 | |||||||
| 17:00 – 17:30 |
ATSUKO[FunkMong]17:00-17:50 STREET DANCE [入門] |
POBU[TRY-CREW]17:00-18:00 LOCK [入門] |
あっこ17:00-18:00 HIPHOP [入門] |
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| 17:30 – 18:00 | |||||||
| 18:00 – 18:30 |
ATSUKO[FunkMong]18:00-19:00 LOCK [入門] |
POBU[TRY-CREW]18:00-19:00 LOCK [入門] |
あっこ18:00-19:00 STREET JAZZ [入門] |
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| 18:30 – 19:00 | |||||||
| 19:00 – 19:30 |
ATSUKO[FunkMong]19:00-20:00 LOCK [超入門] |
MEI19:15-20:15 PILATES 強度：低い☆ |
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| 19:30 – 20:00 |
TAKE [JIG, W.C.O.] 19:30-21:00 HOUSE [初級] ＊中学生以上 |
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| 20:00 – 20:30 | |||||||
| 20:30 – 21:00 | |||||||
| 21:00 – 21:30 | |||||||
| 21:30 – 22:00 | |||||||
| 日曜日 | 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 |
![ATSUKO [FunkMong]](https://www.studio-lab3.com/wp/wp-content/uploads/2024/11/atsuko-s.jpg)
![POBU [TRY-CREW]](https://www.studio-lab3.com/wp/wp-content/uploads/2024/08/pobu-s.jpg)
![TAKE [JIG, W.C.O.]](https://www.studio-lab3.com/wp/wp-content/uploads/2024/08/take-s.jpg)
対象年齢
■一般 (年齢制限なし)
・一般クラスは年齢制限がございませんが、通われている生徒さんの多くは中学生、高校生以上、大学生、社会人の方々です。
・1レッスン90分、大人向けの内容です。
＊例外的にレッスン時間が異なる場合がございます。
■リトルキッズ (3歳～6歳)
・クラスによって対象年齢が異なる場合があります。
・インストラクター個別ページを参照してください。
■キッズ (小学生)
・クラスによって対象年齢が異なる場合があります。
・インストラクターの個別ページを参照してください。
LEVEL
■入門
・初心者、未経験者にオススメです。
・ダンスに必要な身体づくり、基礎をゆっくり分かり易く教えています。
・身体が硬い方やリズム感、運動神経に自信が無い方にもオススメです。
・ジャンルの違いが分からない方や自分に合ったクラスが決まってない方など、とりあえずダンスをやってみたいという方も、是非、受講してみて下さい。
■初級
・基礎や簡単な振付けを中心に教えていますので、まだダンスを始めたばかりの初心者、基礎を身につけたい経験者の方にもオススメです。
・久しぶりにダンスを踊る経験者の方も、是非、受講してみて下さい。
■初/中級
・基本的な事を踏まえて応用まで教えていますので、基礎から学びたい初心者、更にレベル・アップしたい経験者の方にもオススメです。
・最初は難しく感じる事もあると思いますが、続けてもらえばすぐに慣れますので、未経験者や初心者の方も、是非、受講してみて下さい。
＊レベル分けは、あくまで目安です。
＊生徒さんに合わせてレッスンを進めていきますので、その時々の教える内容によっても違います。
＊難易度の感じ方は人それぞれですので、色々なクラスを見学、受講して、自分に合ったジャンル、インストラクターを探してみて下さい。